Mezuniyette Ne Giysem? | Elbise Seçimi

Ne giysem diye en çok düşündüğümüz, aylar öncesinden hazırlığına başladığımız günlerden biri mezuniyet balosu. Herkesin o gece şıklık yarışında olacağını bildiğimiz için en güzel elbiseyi biz giyelim isteriz. Bu özel günde nasıl bir elbise tercih edeceğinize karar veremediyseniz size bazı önerilerim var.

Her zaman herkesin beğenisini çekecek küçük siyah elbiseler mezuniyette de tüm gözleri üzerinize çekebilir. Bacaklarınıza ve kilonuza güveniyorsanız küçük siyah elbiseleri tercih edebilirsiniz. Seçtiklerimin fiyat aralıkları da oldukça uygun. Yurtdışından alışveriş yapmak istemiyorsanız benzer modelleri Türkiye'de de bulabilirsiniz.

Partinin şirin kızı olmak isteyenler de küçük siyah elbiseleri değil pastel tonlarını, büyük kurdeleleri olan tüllü elbiseleritercih edebilirler. Fazlalıklarınız kalçalarınızda ise bu modeller sizi daha da kilolu göstereceği için uzak durmanızı öneririm.

Geçtiğimiz yaza asimetrik elbiseler damgasını vurmuştu. Bu sezon da onların modası geçmeyecek gibi gözüküyor. Hem farklı görüntüsü hem de şık duruşu ile mezuniyet için de doğru tercih olabilir. Özellikle arkası uzun önü kısa modeller çok moda.

Bu modeller de mezuniyet balosunda uzun elbiselerin şıklığını tercih etmek isteyenler için. Koyu renk severler siyah, bordo, lacivert tonlarını kullanabilirler. Elbisenizi uzun kollu tercih edecekseniz kolları dantelli veya tüllü modellere bakabilirsiniz. Tek omuzlu modeller de uzun kollu elbiselerde oldukça şık gözüküyor. Saklamak istediğiniz kilolarınız varsa ve minyon tipliyseniz tercihiniz koyu renklerden yana olabilir.

Böylesine özel bir gün için biraz renklenmenin kimseye zararı olmaz. Fuşyalar, zümrüt yeşilleri ve iddialı turuncular tam size göre. 

Yurtdışından Makyaj Alışverişi | KollectionK Etude Eyeliner

Kollection K'den yaptığım alışverişte en iştah açıcı, en yenilesi şey kesinlikle ETUDE Sweet Recipe Chocolate Smudge eyeliner :) Kimse eyeliner olduğuna inanmaz, ta ki altındaki küçük kapağı açana dek. Çikolata renginde jel eyelinerın böyle bir kutusu olunca insan kullanmaya kıyamıyor. Fiyatı 6.52$ ve bir koyu tonu daha var. Alacaksanız ortalıkta bırakmamaya dikkat edin, her an yenebilir :)

Harry Styles & Cara Delevingne Çıkıyor Mu?

One Direction üyesi Harry Styles ve İngiliz model Cara Delevingne birlikte mi? Bu kez çıkan dedikodulara göre Harry, Cara‘nın tekrar gitmesine izin vermeyecekmiş!

Geçtiğimiz yıl, 1D üyesi ve Victoria’s Secret meleği yakınlaşmıştı. Sonra Harry, Taylor Swiftromantizm yaşamaya başladı ve Cara ile araları açıldı.

Söylenenlere göre, Harry ve Cara alevlenen ilişkilerini normal olarak yaşamak istiyorlar dolayısıyla bunu sır olarak saklamaya çalışıyorlar ve medyadan uzak duruyorlar. Yine söylenenlere göre geçtiğimiz hafta iki defa yemeğe çıkmışlar ve sinemaya gitmişler. Siz Harry ve Cara‘nın birlikte olmasını ister miydiniz?

Miley Cyrus-Wrecking Ball

Miley'in gözyaşlarına kıyamam. Kesinlikle kusursuz olmuş.

Justin Bieber’dan Yeni Film ve Müzik Geliyor

Justin Bieber,şu sıralar çok çalışıyor. AnlaşılanJustin bunu yeni çıkaracağı albüm ve filmiyle de kanıtlamak niyetinde.

Menajeri,Scooter Braun,dün Justin’in önümüzdeki ay yeni şarkısını yayınlayacağını ve Noel’de de filminin sinemalarda olacağını Twitter aracılığı ile duyurdu. Filmin,yönetmeni ‘Never Say Never’ filmini de yöneten Jon M. Chu!

Twitter’da Jon M. Chu ve Scooter Braun’un arasında geçen konuşma şu şekildeydi:

“Ve evet…@justinbieber Ekim ayından Aralık ayına kadar yeni müzikler yayınlayacak ve ardından Noel’de özel filmi vizyona girecek.”

“…Filmin zamanında bitmesini sağlayacağız! @jonmchu”

“@scooterbraun hahaha üzerinde çalışıyorum!!! Filmdeki yeni değişiklikleri görmen için sabırsızlanıyorum :)”

Scooter,iki proje hakkında da başka bilgi vermedi ama Justin kendisi ve rap şarkıcısı Future ile stüdyoda çekilen fotoğrafı paylaştı. Acaba bu albümde yer alacak bir düet anlamına mı geliyor? Film hakkında da hangi ülkelerde vizyona gireceği merak konusu,gelişmeler için takipte kalın!

2013-2014 Sonbahar/Kış ayakkabı trendleri

Kışlık alışverişine çıkmadan mutlaka göz atın.Havalar soğuyor, trendler değişiyor, yazlıklar gidip kışlıklar geliyor. Yavaş yavaş kışlık alışverişini yapmaya başladık bile. Peki bu kış nasıl ayakkabılar alacağız?

İşte önümüzdeki kışın ayakkabı modası...

Ankle Boot
Ankle boot yani bilekte biten botlar, hayatımıza girdiği günden beri popüler bu ayakkabı modelini bu kış giymeye devam ediyoruz.

Beyaz

Beyaz ayakkabılarımıza kışa uyum sağlayacağız.

Chelsea Bot

Bir kenarındaki lastiğiyle tanınan Chelsea-boot modelleri önümüzdeki sezonun iddialı bot modellerinden…

Kırmızı

Ateş gibi kırmızılar sezonun en can alıcı renklerinden… Kırmızı trendini bu kış içimizi ısıtacak gibi.

Mary Jane
Bir klasik olan bantlı Mary Jane ayakkabı modelleri, retro modasıyla popülerlik kazandı.

Rococo
İşlemeler ve dekorlar ayakkabılara çok yakıştı. Orjinalliği ve detaylardaki güzellikleri sevenler rococodan vaz geçemeyecek.

Kadife
Gotik bir kışa yakışır kadife ayakkabılar. Kadife bu sezon ayakkabılara taşınıyor.

Siyah&Beyaz
Monokrom bu kış da popülerliğini yitirmiyor. Hatta ayakkabılara da sıçrıyor.

Hayvan Desenler
Zebra, yılan, leopar… Hayvan desenleri bu yıla damgasını vurdu. Önümüzdeki kış da hayvan desenlerini görmeye devam ediyoruz.

Niall Horan’ın Yeni Ünlü Aşkı ‘Kendall Jenner’

One Direction grubunun yakışıklı İrlandalı üyesiNiall Horan geçen günlerde Us Weekly ile bir röportaj yaptı. 19 yaşındaki genç müzisyen Kardashian kardeşlerin reailty programı olan ‘Keeping Up With the Kardashians’ ı çok sevdiğini söyledi. Ayrıca hepiniz biliyorsunuz kiNiall‘ın en büyük ünlü aşkı Demi Lovato’ydu. Us Weekly ile yaptığı röportajda Niall başka bir ünlü aşkının adını açıkladı. İşte;

Kendall çok tatlı ve onun güzel gözlerinin hastasıyım.

Kendall Jenner 29 Ağustos’ta vizyona giren This Is Us filmini izlemeye gitmişti. Belkide bu açıklamalardan sonra Niall‘la ilgilenir. Ne dersiniz ?

2020 Olimpiyatları Tokyo'da Düzenlenecek

İstanbul ilk kez kaldığı Olimpiyat Oyunları ev sahipliği final oylamasında mutlu sona ulaşamadı. 2020 Olimpiyat Oyunları Tokyo'da düzenlenecek.

Uzun süredir Olimpiyat Oyunları'na evsahipliği için uğraşan İstanbul, ilk kez bu kadar yaklaşmıştı zafere! Ancak ne yazık ki ilk kez kaldığımız ilk üçten yine ilk kez ilk ikiye kaldık ama final oylamasında Tokyo'nun gerisinde kaldık.

Öncelikle İstanbul ilk defa üçlü finale kaldı... Rakipler Tokyo ve Madrid'di... Herkesin dilinde ''Tokyo ile birlikte finale kalırsak, final oylamasını biz kazanırız. İlk turda Madrid'e oy veren Avrupa ülkelerinin çoğu, Madrid elenirse final oylamasında bize oy verir'' tezi vardı.

İlk tur oylamasında Tokyo 1. olurken, İstanbul ve Madrid eşit oy aldı. Bu nedenle, final oylamasında Tokyo ile yarışacak şehrin belirlenmesi için İstanbul ile Madrid arasında ekstra oylamaya geçildi. 

94 IOC üyesinin oy kullandığı ekstra oylamada zafer İstanbul'un oldu. 49 oy alan İstanbul, 45 oy alabilen Madrid'i geride bıraktı ve 2. tur oylamasında Tokyo'ya rakip oldu.

Aslında günlerdir Türk heyetindeki herkesin istediği senaryo buydu; finalde Tokyo ile yarışmak.

Çünkü ilk turda Madrid'e oy veren Avrupa ülkelerinin, ikinci tercihinin İstanbul olacağı düşünülüyordu. Bunun nedeni de öncelikle Avrupa ile Tokyo arasındaki saat ve kilometre farkıydı...

Ancak ne yazık ki bu senaryo gerçekleşmedi. Tokyo, final oylamasında İstanbul'u geride bıraktı ve 2020 Olimpiyat Oyunları'nın ev sahipliğini kazandı.

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü

Kuru Soğan

Değerli okuyucu, kuru soğan üzerine olan ilk çalışmalarıma seksenli yılların ortalarında başlamıştım. Aynı zamanda sarımsak ve pırasayı da inceliyordum. Çünkü, üçü de aynı familyadandır.Topraktan henüz çıkmaya başlamış, bu üç bitkinin taze filizlerini kopartıp tadına baktığınızda damak tatları birbirinin aynıdır. Onları birbirlerinden ayırt etmek zordur. Ancak, bir-iki haftadan itibaren morfolojileri, kimyaları ve tatları giderek belirgin şekilde farklılaşır.

Her üçünde de antibakteriyel (antibiyotik) ve ağrı kesici (analjezik) özelliği olan etkin maddeler bulunmaktadır. Yetişkin dönemlerine gelindiğinde doğal antibiyotik güç, sarımsakta en fazladır. Soğanda bu güç orta derecede bulunurken, pırasada bu ölçü en minimum düzeyde kalır. Yetişkin soğanın ağrı kesici gücü ise maksimum düzeye çıkar. İleri tarihlerde sarımsak ve pırasanın içeriğinde saklı olan etkin özelliklerini ayrı başlıklar altında sizlere tanıtmaya çalışacağım. Çünkü, aynı aileye (familya) ait bu üç sebze yetişkin evrelerinde kür olarak uygulandıklarında birbirlerinden tamamen farklı hastalıklara karşı potansiyel bir güç oluşturabilmektedirler. Pırasa, böbrekte oluşan litogen yapıya karşı etkili olurken, sarımsak ise vücudun bazı bölgelerinde oluşan plaklara karşı etkin rol oynayabilmektedir. Bu kısa girişten sonra bugünkü, sebzemize tekrar geri dönelim.

Onu doğrarken göz yaşlarını tutmak ne mümkün… Gözlerden yaş gelmesine sebep olan yapısında kükürt bulunan propanthial-S-oksit maddesidir. Eğer, soğanı doğrarken göz yaşı dökmek istemiyorsanız, ağzınıza bir lokma ekmek alıp çiğneyerek doğrayınız.

Erkekler için

Yıllar önce kuru soğanı araştırırken prostatit’e (prostat içi iltihaplanma) bağlı ağrı çeken erkeklerin imdadına yetişebileceğini bulmuştum. Prostatit’e bağlı ağrı çeken bazı hastalar için uygun bir ağrı kesici bulmak da çok zordur. Bilinen hiçbir ağrı kesici onlara derman olmaz. Almanya’da “Medizin Forum-Prostatitis” sitesine yazı yazan bir prostatit hastası, prostatit’e bağlı sürekli ağrı çektiğini ve bu durumun kendisini intiharın eşiğine getirdiğini yazmıştı. Bu hastaya soğan kürünü uygulamasını önermiştim. Aradan birkaç gün geçtikten sonra nasıl teşekkür ettiğini halâ unutamam.

Kadınlar için

Zaman zaman geçmişte araştırdığım bir bitkiye tekrar tekrar geri döner, yeni elde ettiğim deneyimlerimin ışığında onu tekrar araştırmaya başlarım. Kuru soğanın rahim ve yumurtalıklar üzerinde nedenli etkili olabildiğini buldum. Onu, 2009 un bitkisi olarak tanıtmayı düşünüyordum ki, yaşlılığa bağlı eklem kireçlenmesini ortadan kaldırıcı bitkiyi buldum. Bu nedenle 2008 in son aylarında kuru soğanın bu potansiyel gücünü erken açıklamayı daha uygun buldum.

Kuru soğan, polykistik Over Sendromu (PCOS) yaşayan kadınların imdadına yetişen mükemmel bir destekleyici ve yardımcı tedavi imkânı sunmaktadır. Erken menopoza giren bayanların da imdadına yetişebilmektedir. Küçük ve orta çaplı miyomu olan bayanlar da kuru soğan küründen istifade edebilirler.

Polikistik over şikâyeti olanlar, büyük bir olasılıkla kürü uygulamaya başladıktan bir-iki gün sonra ak-sarı renkte bolca akıntı yaşamaya başlayabilirler. Uzun zamandan beri adet (regl) görmüyorlar ise, adet görmeye başlayabilmektedirler. Aynı şekilde menepoza yeni girmiş bayanlar da tekrar düzenli adet görmeye başlayabilmektedirler. Rahim duvarı incelmesi olan bayanların rahim duvarlarının kalınlaşmasında da etkilidir. O sanki, kadınların rahim ve yumurtalıkları için yaratılmış bir sebze…

Endometrioma (çikolata kisti), rahimin içini döşeyen zar tabakasının (endometrium) yumurtalıklarda bulunması ve her adet döneminde kanayarak kistik yapı oluşturmasına denir. Bu kistin içi, kahverengi kıvamlı sıvı ile doludur bu nedenle çikolata kisti de denir. Hastalar hekimlerine kısırlık, sancılı veya ağrılı adet görme, ilişki esnasında ağrı görme veya fazla miktarda adet görme şikâyeti ile başvururlar. Başlangıç evresinde olan endometrioma tedavisinde de oldukça güçlü bir yardımcı tedavi imkânı sunar.

Kür: Polykistik over’e, erken menopoza ve miyomlara karşı

İki bardak klorsuz suyu (yaklaşık 250-300 ml) kaynatınız. Orta boy yemeklik kuru soğanın en dış açık kahverenkli ince kabuğunu soyduktan sonra dörde veya altıya bölüp kaynamakta olan suyun içerisine atınız. Ağzı kapalı olarak beş dakika kaynattıktan sonra ocaktan indirip ılımaya bırakınız. Ilıyınca, süzülür ve ılık olarak bir su bardağı öğle yemeğinden on dakika önce içilir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce tekrar taze olarak hazırlanıp on dakika önce içilir. Bu küre onbeş gün devam edilir ve kür sonlandırılır.

Dikkat: Kırmızı veya mor soğan amaca uygun değildir. Uygulanacak olan soğan kürünün taze hazırlanması ve ılık olarak içilmesi şarttır. Soğuk olarak veya beklemiş haşlama suyu içilmemelidir.

Not: Buradaki bilgilerin herhangi bir rahatsızlığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.

Zayıflık Hastalık Mı?

Kilo sorunu denince akla ilk olarak obezite gelir. Kilo vermeye yardımcı diyet ve egzersiz programlarına her gün bir yenisi daha eklenmektedir. Oysa zayıflıktan şikayet edenlerin sayısı azımsanmayacak kadar çoktur.

İhtiyacı olandan fazla yemek yemek; çikolata, hamur işleri ve fast food gibi yüksek kalorili ve karbonhidratlı yiyeceklerin tüketilmesi kilo almak için en kolay ve eğlenceli yöntem olarak kabul edilir.

Oysa amaç sağlıklı ve dengeli kilo almak olmalıdır.Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, kilo almak isteyenlere sağlıklı kilo kontrolü ile ilgili önerilerde bulundu.

Zayıflık nedir; sebepleri nelerdir?
Diyetle günlük alınan toplam enerjinin harcanan enerjiden daha az olması veya alınan besinlerin vücut tarafından kullanılmaması durumunda zayıf olma hali ortaya çıkmaktadır.

Bunun dışında zayıf olma nedenleri arasında sindirim sistemi bozuklukları, metabolizmayı hızlı çalıştıran hipertiroid gibi hormonal hastalıklar, bağırsak parazitleri ve emilim bozuklukları, kilo alma korkusu, psikolojik bozukluklar ve buna bağlı iştah kesilmesi, yeme bozukluğu, kullanılan ilaçlar ve bunların etkisi, fazla fiziksel aktivite yapanlar, kanser, tüberküloz, kronik diyare gibi zayıflatan hastalıklar ve düzensiz yemek yemek ve uzun açlık gibi sebepler gösterilebilir.

Zayıf olmanın zararları var mıdır?

Zayıf olmak her zaman sağlıksız olmak anlamına gelmez. Bu kişiye ve bunun derecesine göre değişir. Kişiyi görmek, vücut analiz cihazı sonuçlarını değerlendirerek yaş faktörünü de göz önünde bulundurmak gerekmektedir. Yeme bozukluğunun var olup olmadığı iyi analiz edilmelidir.

Eğer anoreksiya, bulimia, tıkanırcasına yemek yemek gibi bir durum varsa, bu konuda psikiyatrist desteği almak gerekmektedir.

Zayıflık çocuklukta büyüme ve gelişmenin az olmasına, kadınlarda süt veriminin yetersiz kalmasına, vücudun dış etkenlere karşı savunma mekanizmasının azalmasına, konsantrasyonun düşmesine ve hatta yaşam süresinin kısalmasına da neden olabilmektedir.

Sağlıklı kilo alımı nasıl olmaktadır?

Kilo almak kilo vermekten çok daha zor bir durumdur. Öncelikle bu süreç ve sabır ister. Kilo almak isteyen kişilerin kilo almak istemesi yeterli değildir, ayrıca buna inanmaları da gerekir. Gerekli tahliller yaptırılıp altta yatan geçerli bir hastalık ve durum yok ise diyetisyen kontrolünde takip ve iletişim ile ayda ortalama 2 kilo olacak şekilde hedef koyulabilir.

Amaç vücutta gerekli dokuları oluşturmaktır. Kilo yağ ve yağsız dokuyu ( kas dokusu, vücut suyu ve kemik dokusu ) arttıracak şekilde alınır. Amaç daha çok kas dokuyu arttıracak şekilde olmalıdır.

Sağlıklı kilo alabilmek için;

• Günün en önemli öğünü olan kahvaltı muhakkak yapılmalıdır ve erken saatte yapılması kilo alımında çok önemlidir.

• Kilo almak isteyenler kesinlikle öğün atlamamalıdır. Düzenli beslenme ve kaliteli beslenme olmazsa kilo alımı gerçekleşmez.

• Kas dokusunun artırılması için protein ve karbonhidrat alımına dikkat etmek gerekir. Her öğüne muhakkak hem karbonhidratlı bir gıda hem yağlı hem de proteinli bir besin koymak gerekmektedir.

• Ara öğünlerde kalori değeri ve protein değeri yüksek gıdalar tercih edilmelidir. Özellikle fındık, badem, ceviz gibi kuruyemişler, tost, süt, kek, taze ve kuru meyveler, ayran gibi gıdalar alınmalıdır.

• Yemekle beraber alınan içecek hızlı doyuma sebep olur. Su tüketimi bile yemekten 45 dakika sonraya bırakılmalıdır.

• Baharatlar ve bazı soslar salçalı yemekler iştah açar. Yemekleri pişirirken hipertansiyonu olmayan kişiler rahatlıkla kullanabilirler.

• Yemeklerde bazı öğünlerde salata yerine taneli meyve kompostoları tüketilebilir.

• Tatlılar iştahı azaltmayacak makul miktarda tüketilmelidir. Çok fazla tatlı tüketimi ana yemeklerin alımının azalmasına ve iştahın kapanmasına sebeptir.

• Çok yoğun egzersiz yapılmamalıdır. Bunun yerine yemekten 1 saat öncesi yapılacak 30 dakika hafif tempolu yürüyüş iştahı açar ve kalori alımınızı artırır.

• Yemekler pişirilirken besin değeri arttırılmalıdır. Örneğin makarnalar peynirli, kıymalı olabilir. Kek ve pastalar fındık cevizli yapılabilir. Çorbalara kıyma, buğday, pirinç, patates, şehriye koyulabilir.

Sahte Parfüm Kullananlar

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç Dr. Burhan Engin, orijinal parfümde birçok kimyasal madde bulunduğunu, sahte üretimlerinde ise bu oranın ve çeşidin daha fazla olduğunu belirterek “Sahte parfüm kullanmak cildinize, derinize, en hassas bölgelerinize zarar verme anlamına geliyor” dedi.

Doç. Dr. Engin, orijinal parfümlerin büyük firmalar tarafından denetlendiğini, insan sağlığını olumsuz etkileyecek etkenlerin en aza indirildiğini kaydederek “Sahteleri ise testler yapılmadığı ve denetlenmediği için insan sağlığını olumsuz etkileyecek maddeler içerebiliyor. Bu ürünlerde antifiriz, alkol gibi ucuz katkı maddeleri kullanılabiliyor” diye konuştu.

Engin, orijinal parfümlerde bile birçok kimyasal madde bulunduğuna dikkati çekerek şöyle devam etti: “Sahtelerinde ise bu oran ve çeşit daha fazla. Bu ürünlerin deride en fazla kontakt dermatite yol açtığını görüyoruz. Yani temasa bağlı olarak egzama gibi reaksiyon oluşuyor. Özellikle yanma, kızarıklık, şişlik, birinci derecede yanık gibi etkiler meydana getirebiliyor. Bazen de uzun dönem kullanıldığında özellikle boyun ve yüz bölgelerinde kalıcı lekelenmelere yol açıyor. Aslında sahte parfümlerin hepsini tek tek test edemediğimiz için ne kadar zararlı olduğunu kestiremiyoruz bile. Mesela derinin bir koruyucu tabakası var. Bu belirli bir orana kadar emiliyor. Oran çok önemli yani. Sahte parfümlerde plastik ve kauçuklarda kullanılan bazı kimyasallar da var. Onlar da deriye zarar veriyor.”

HEMEN ANLAŞILMIYOR

Burhan Engin, sahte parfüm kullananların “deride kızarıklık ve yanma” şikayetiyle hastaneye başvurduğunu, lekelenmenin ön planda olmadığını anlatarak, kalıcı lekelerin hemen ortaya çıkmadığı için anlaşılamayabileceğini vurguladı.

Doç. Dr. Engin, sahte parfüm kullanılmaması gerektiğine dikkati çekerek, şu bilgileri verdi:

“Parfüm kullanırken derinin güneşe temas etmemesi gerekiyor. Sahte parfüm kullanmak cildinize, derinize en hassas bölgelerinize zarar verme anlamına geliyor. Bu parfümlere katkı maddeleri kontrolsüz bir şekilde konulduğu için alerji yapma ve deride uzun süreli değişikliklere neden olma ihtimalleri çok yüksek.”

Ameliyatsız Yüz Gerdirme:Ultherapy

Anne karnındaki bebeğin görüntülenmesinde kullanılan Ultrasound teknolojisinden ilham alınarak geliştirilen yöntem ile cerrahi müdahaleye gerek kalmadan, 30 dakikada yüzünüzü gerdirerek, yılların aldığı diri ve genç görüntüye geri kavuşmak mümkün. ABD de uygulanmaya başlanan ameliyatsız yüz gerdirme yöntemi olan Ultherapy’i Türkiye’de başarıyla uygulayan ve gelişmesine katkıda bulunan Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçilave,  yöntem hakkında önemli bilgiler verdi.“Zamana ve strese bağlı olarak cilt esnekliğini yitirir, kırışıklık ve sarkma gibi sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Yüzdeki kırışıklı ve sarkmalardan cerrahi müdahale olmadan kısa sürede kurtulmak ise çoğu kişinin hayalidir.  Günümüzde her geçen gün yeni buluş ve gelişmelere imza atan tıp dünyası bugün birçok hayalin gerçekleşmesine fırsat tanıyor” diyen, Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçilave: “Genç ve güzel bir cilde kavuşmak için estetik cerrahi ameliyatları her zaman ilk seçenek olarak görülürdü.Ancak bugün ameliyatlara alternatif, anne karnındaki bebeği izlemeye imkan tanıyan Ultrasound teknolojisinden esinlenerek hayata geçirilen Ultherapy Yöntemi ile elastikiyetini kaybetmiş, sarkmış ve kırışmış cilt, düşük kaş, düşük yanak ve gıdı sorunlarını 30 dakika gibi kısa bir zamanda ortadan kaldırarak, cildin genç ve  diri haline kavuşturmak mümkün” açıklamasında bulundu.İyileşmek İçin Beklemeye Gerek Yok…Kişide özgüven eksikliği başta olmak üzere psikolojik sorunları da beraberinde getiren sarkmış, kırışmış cilt ve düşük kaş, hemen hemen  herkesin özellikle de kadınların en büyük sorunlarından birisidir. Ameliyatsız yüz gerdirme ilgili eğitimlerini Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndenProf.Dr. Matthew White ve Prof.Dr. Diane Duncan’dan alan Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçilave: “Amerika’daki estetik doktorlarının sıklıkla kullandığı ve başarılı sonuçlar elde ettiği Ultherapy teknolojisi; zamanın, stresin, depresyonun cildinizde yarattığı tahribatları ortadan kaldırarak uzun vadede kişiyi genç, güzel ve çekici bir cilde kavuşturuyor” açıklamasında bulunuyor.Tedavi Süreci Nasıl İşliyor?İlk uygulamalarının Amerika’da yapıldığı Ultherapy teknolojisi, anne karnındaki bebeği izlemeye imkan tanıyan Ultrasound teknolojisinden esinlenerek ortaya çıkarıldı. Yeni bir yöntem olan Ultherapy teknolojisinde sorunlu cildin alt tabakalarında sıcak noktalar yaratılıyor. Bu sayede cilt kendi onarım sürecini oluşturarak, cildin kırışıklıklarını gideren doğal bir maddesi olan kollagen üretimi başlıyor ve en nihayetinde ciltteki kırışıklar ortadan kalkıyor. Cilt günden güne ışıltılı, gergin ve genç bir görünüme kavuşuyor.Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçilave, Ultherapy yöntemi ile ilgili; “ FDA’ nin (American kalite standartları merkezi) 10 hastadan 9 unda yaptığı, yüz germe, kaş asma çalışmasında gözle görülür lift-up etkisi tespit edilmiştir.  Bu etki göz çevresindeki gevşemede ve göz kapağındaki kırışmada azalma etkisi yaratmıştır. Boyun gıdı bölgesinde yağlarda sarkmalarda azalma, sıkılaşma ve toparlanma, yanak düşüklüklerinde toparlanma, çene kontürünün kaybolduğu durumlarda çene kontürünün düzeltilmesinde etkili olmuştur” diyerek önemli bilgiler verdi. Ayrıca Doktor Emre Çiçilave, “Araştırmalar sonucu boyun ve yüz bölgesine ultherapy uygulaması yapılan kişiler daha sıkı, daha gergin ve daha kaliteli yapıda bir cilde sahip olduklarını ifade etmedir” açıklamasında bulundu.Ultherapy uygulamasının hemen ardından sorunlu ciltteki toparlanmanın kısa sürede başladığına dikkat çeken Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçilave: “Ultherapy teknolojisi cilde herhangi bir cerrahi müdahalede bulunmaksızın 30 dakikalık bir sürede yapılan uygulamadır. Uygulamanın hemen ardından yavaş yavaş değişmeye başlayan cilt, istenen ideal görünümüne 3 ay gibi kısa bir sürede ulaşıyor. Yapılan tek bir uygulamanın ardından elde edilen başarılı sonuç ciltte 2 seneye kadar muhafaza edilebiliyor.” diyor. Çiçilave, Ultherapy ile yüz germe uygulaması yapılan kişilerin günlük aktivitelerine sorunsuz bir şekilde hemen dönebileceklerini ve iyileşme sürecine ihtiyaç duyulmadan yapılan risksiz bir teknoloji olduğu bilgisini de sözlerine ekliyor.

Merdiven Korkuluk Tasarımı

hepsi gerçekten hoş,şık ve dekoratif..

Evde El Bakımı

Eller herkes tarafından ilk temas kurulan ve göze çarpan bir parçamızdır.Kadınlar için el bakımı önemlidir.

Manikürden 1 hafta sonra elleriniz tekrar kötü görünmeye başlayabilir fakat haftada bir manikür sağlıklı değildir. O nedenle manikür sürenizi uzatmak aynı zamanda da ellerinizi hala bakımlı göstermek için evde maksimum 10 dk ayırmanız ve aşağıdakileri yapmanız yeterlidir.

Önce ojelerinizi çıkarın, ardından sıkılmış limon kabuğu ile tırnaklarınızı 3 dk ovun, ardından ellerinizi durulayın ve kurulayın. 1 – 2 dk bekledikten sonra sağ ve sol avuç içlerinize 1’er çay kaşığı gerçek zeytinyağı damlatın ve tırnaklarınızı avuç içinde yarım daire çizecek şekilde ovun. Her iki elinizi de aynı şekilde tekrarlayın…

Ardından tüm ellerinizi elinizin içinde kalan gerçek zeytinyağı kalıntısı ile ovarak 3 dk süren bir masaj uygulayın.

Hepsi bu kadar böylece manikürünüz bu işlemden sonra 5 ila 7 gün daha sizi idare edecek güzellikte olacaktır.

Bieber Ehliyetsiz Ferrari'yle Yakalandı

Calabasas’ta sürekli komşuları tarafından verdiği rahatsızlık yüzünden şikâyet edilen Justin Bieber, bu sefer de durulmaz tabelası olan yerde durdu üstelik ehliyeti yokken sürücü koltuğundaydı. 

19 yaşındaki ünlü şarkıcı, Çarşamba günü sabah saatlerinde durdurularak sorguya alındı ve o sırada Kaliforniya’da araba kullanmak için ehliyetinin olmadığını fark ettiler. Bieber’ı sabaha karşı 4.30 sıralarında evinin bulunduğu Calabasas’ta polisler beyaz Ferrari’sinden tanıdılar.

Haziran başında bu evine taşınan Bieber, Kaliforniya kurallarına göre taşındıktan sonra 10 gün içerisinde ehliyetini almalıydı. Polislerle olan sorgusu bittikten sonra, yanındaki arkadaşı sürücü koltuğuna geçti ve Bieber’ı evine götürdü. 

Justin Bieber'ı Selena Gomez Unutamıyor

SELENA GOMEZ AYRILMALARINA RAĞMEN ILK AŞKI JUSTIN BIEBER'I UNUTABILMIŞ DEĞIL.  

Selena Gomez ayılmalarının ardından Justin Bieber'ı unutmak için elinden geleni yapıyor hatta buna başka erkeklerle (Union J grubundan George Shelley) flört etmek de dahil. Oyuncu ve şarkıcı Selena Gomez'e yakın bir kaynaktan alınan bilgilere göre Selena Gomez'in Goerge Shelley ile yakınlaşması sırf Justin Bieber'ı kıskandırmak içinmiş. Selena Gomez, Stars Dance turunun bir parçası olarak Portekiz'e geçtiğinde Goerge Shelley'nin grubu Union J ile sahne alacak. Selena Gomez ve George Shelley bu vesile ile bir araya gelecek ve belki her şeye rağmen buradan yeni bir ilişki doğabilir. Ama yakınlarının söylediğine göre Selena Gomez'in kalbinde hala Justin Bieber var. 

Joe Jonas Kenya'da 2 Okul Yaptıracak

Joe Jonas hayranlarını Kenya’daki çocuklara yardım etmeye çağırıyor! Kısa süre önce Kenya’ya giderek orada zaman geçiren genç yıldız Free The Children derneğiyle birlikte 2 okul yaptırmaya karar verdi. Bunun için insanlardan bağış/para toplayacak olan Joe, kampanya için bir de video çekti. Bu videoda  ”Eğitim her çocuğun hakkıdır” mesajını veren Jonas, 100 dolarlık bağış yapan herkese bileklik göndereceğini de belirtti.

Rusya Akdeniz'e Füze Gemisi Gönderiyor

Rusya, Akdeniz'deki donanma operasyonlarını devralması için bölgeye bir füze gemisi göndereceğini açıkladı. Rusya'nın söz konusu hamlesi, ABD'nin Suriye'ye askeri müdahaleyi gündemine aldığı bir dönemde gelmesi dikkat çekti.

Rus haber ajansı Interfax, Rus askeri bir kaynağa dayandırdığı haberinde, Moskova'nın Akdeniz'e bir füze gemisi göndereceğini duyurdu.

Rusya'nın göndereceği füze gemisi, Suriye kıyılarına yakın doğu Akdeniz bölgesinde konuşlanacak.

Füze gemisi, bu bölgede bulunan Rus donanmasına katılacağı belirtildi. 

AKDENİZ'DE FÜZE DENEMESİ

Rusya Savunma Bakanlığı dün yaptığı açıklamada, Doğu Akdeniz'de iki balistik füzenin fırlatıldığını tespit ettiklerini açıklamıştı.

Rusya'nın açıklamasından saatler sonra İsrail, Akdeniz'de ABD ile ortak füze testi gerçekleştirdiğini duyurmuştu.

Sahnede Beyin Kanaması Geçirdi

Arjantin'in ünlü opera sanatçılarından Florencia Fabris sahnede Giuseppe Verdi'nin Requiem'i söylerken beyin kanaması geçirdi, hastanaye kaldırılan sanatçı hayatını kaybetti. 38 yaşındaki sanatçının sahnede beyin kanaması geçirdiği on anlar kameralar tarafından kaydedildi.

Florencia Fabris, Arjantin'in San Juan kentinde Victoria sahnesinde konser verirken son dakikaya kadar aryanın bitmesini bekledi. Konserin sonlarına doğru oturmak zorunda kalan genç soprano seyircilerin alkışları arasında arkadaşının yardımı ile salondan çıkartıldı. Oradan ambulans ile acilen Mendoza kentine kaldırılan Florencia Fabris tüm müdahalelere rağmen kurtulamadı. İki çocuk annesi olan Fabris, Arjantin'in son dönem yetiştirdiği en önemli opera sanatçıları arasında gösteriliyordu.

Lezzetli Manzaralar

Hansel ve Gretel masalındaki cadının, şekerden yapılmış kulübesi, çocukluğun unutulmazlarından biridir. İşte bu şekerden ev, Carl Warner'ın çabalarıyla gerçeğe dönüşüyor.

İngiliz fotoğrafçı Carl Warner, meyve, sebze, ekmek gibi birçok gıda ürününü kullanarak 'lezzetli' dünyalar yaratıyor daha sonra da yaratılan bu manzaraları fotoğraflıyor.

Warner'ın fotoğraflarında brokoliler ağaçlara, salatalıklar ağaç gövdelerine, ekmekler sıra dağlara dönüşüyor.

Warner bir karenin 2-3 günde hazırlandığını söylüyor. Çünkü fotoğraflar oluşturulurken manzara, kompozisyon sırasına göre katmanlara ayrılıyor ve her bir katmanın çekimi ayrı ayrı gerçekleştiriliyor. Daha sonra çekilen kareler bilgisiyar ortamında birleştiriliyor.

Cyrus, "Berbat Durumdayım!"

MTV Müzik Ödülleri gecesinde striptiz ve kucak dansı (lap dance) yaparak herkesi şoke eden Miley Cyrus, hayranlarının hışmına uğramıştı! ‘Senden utanıyoruz’ diyerek haykıran hayranları karşısında önce dimdik durmaya çalışan ve yaptığını savunan Cyrus, şimdi pişman olduğunun sinyallerini vermeye başladı. Cyrus’un ‘Berbat durumdayım’ açıklaması, aslında bir nevi özür niteliği taşıyor.

Turistlerin En Rahat Ettiği Şehirler

 Asheville, Kuzey Carolina, ABD

Edinburg, İskoçya

Savannah, Georgia

Auckland, Yeni Zelanda

Victoria, Kanada

Galena, Illinois

Yeni Sınav Sistemi

Seviye Belirleme Sınavı’nın (SBS) yerine getirilecek yeni ortaöğretime geçiş sistemi açıklandı. Öğrenciler bundan böyle tek bir sınava girmeyecek. Yazılı sınavlar olacak, yanlış cevaplar doğru cevapları götürmeyecek.
SBS yerine uygulanacak yeni ortaöğretime geçiş sistemi, Milli Eğitim Bakanı Nabi Avcı'nın da katıldığı basın toplantısında anlatıldı.

Yeni sisteme göre, Bakanlığın ortaöğretime geçiş sisteminde yapacağı merkezi değerlendirmeler, orta ve uzun vadede açık uçlu soruları içerecek hale dönüştürülecek, öğrenciler sınavlara kendi okullarında girecek, öğretmenler ise kendi okullarının dışındaki okullarda görevlendirilecek.

Geçerli mazereti nedeniyle sınava giremeyenler için mazeret sınavı yapılacak. Sorular çoktan seçmeli (4 seçenekli) olacak. Yanlış cevaplar doğru cevapları etkilemeyecek.

Ortaöğretime yerleştirme nasıl olacak?

Ortaöğretime yerleştirmede, öğrencinin 6, 7 ve 8. sınıf yılsonu başarı puanlarının aritmetik ortalamasının yüzde 30'u ile 8. sınıf ağırlıklandırılmış merkezi sınav puanının yüzde 70'inin toplamı, yerleştirme için esas puanı oluşturacak.

Yerleştirmeye esas puan, öğrencinin bir sonraki eğitim kademesinde devam edeceği okulun belirlenmesinde kullanılacak. Okul tercihleri puan esasına göre değerlendirilecek ve yerleştirmeler merkezi olarak elektronik ortamda gerçekleştirilecek.

Ortaöğretime geçiş sisteminde öğrencilerin yerleştirme esas puanlarının eşit olması durumunda, ilk olarak tercih önceliği, ardından sırasıyla 8, 7 ve 6. sınıflardaki yılsonu başarı puanı yüksekliği ve okula özürsüz devamsızlık oranının azlığı göz önünde bulundurulacak.

Yeni ortaöğretime geçiş sisteminde, 2013-2014 eğitim öğretim yılından başlayarak 6 temel ders için 8. sınıfta öğretmen tarafından dönemsel olarak yapılan sınavlardan bir tanesi merkezi gerçekleştirilecek.

Fen ve teknoloji, matematik, Türkçe, yabancı dil, din kültürü ve ahlak bilgisi ile inkılap tarihi ve Atatürkçülük dersleri, merkezi değerlendirme sistemi kapsamında olacak.

Merkezi değerlendirmeler iki yazılısı olan derslerden birincisi, üç yazılısı olan derslerden ise ikincisi olmak üzere yapılacak.

---

EĞİTİM UZMANI CİHAT ŞENER YENİ SİSTEMİ YORUMLADI....

---

BAKAN AVCI'NIN AÇIKLAMALARI

Milli Eğitim Bakanı Nabi Avcı da açıklamasında, kısa vadede merkezi sistemi kaldırarak, okulu öne çıkaracaklarını söyledi. 

Avcı, ''Orta vadede test sınavı yerine klasik sınav geliyor. Öğrencilerimiz sanata spora daha fazla vakit ayıracak. Stresin olmadığı yerleştirme sistemi oluşturuyoruz'' dedi.

Bakan Avcı, güncellenen sistemle çocukları rahatlatmayı hedeflediklerini belirterek, "Yeni birsınav getirmiyoruz, yeni hiçbir sınav getirmiyoruz. Sene içinde zaten yapılan yazılı sınavlardan her dönemde birer tanesini daha kontrollü yapacağız" diye konuştu.

Nabi Avcı, sınavla öğrenci alan okullarda boş kalan kontenjanlar dolana kadar kayıtların devam edeceğini belirterek, kontenjanları doldurmak için kayıt sisteminin sürekli güncellendiğini kaydetti.

Avcı'nın açıklamalarından öne çıkan diğer satırbaşları şöyle:

- 2013-2014 döneminden itibaren okullara alternatif olarak çıkan kurumlara artık ihtiyaç duyulmayacak.

- Eğitimin bir görev değil, ağır bir sorumluluk olduğunu hatırlatmak istiyorum. Sorumluluğumuz öğrencilerimize, ülkemize ve dünyamıza karşı. Herkesin bu sorumlulukla hareket etmesi gerektiğini bir kez daha vurgulamak istiyorum.

- Yeni bir sınav getirmiyoruz, yeni hiçbir sınav getirmiyoruz. Sene içinde zaten yapılan yazılı sınavlardan her dönemde birer tanesini daha kontrollü yapacağız.

"Yanlış-doğruyu götürmeyecek"

- Öğrenciler okullarında sınavlarına girecek. Yanlışlar doğruyu götürmeyecek. Yazılı sınavları denetimli ve güvenli yapmaya çalışıyoruz. Bu yıl 8. sınıflara uygulanacak. Önümüzdeki yıl 6 ve 7. sınıflara uygulanacak.

Hesaplamada değişiklik yok

- Yeni bir hesaplama kriteri, yöntemi getirmiyoruz. Yine böyle yapılacak. Senede bir kez yapılan SBS kaldırılıyor. Sene içinde yapılan yazılılardan bazıları denetimli hale getiriliyor. Müfredatın tüm okullarda eşit zamanlı yürütülmesini planlıyoruz.

Okullar arasındaki fark

- Bütün okulların aynı seviyede olması mümkün değil. Mesleki okullarımız, anadolu okullarımız hepsi birinci lig takımıdır. Farklılıkları gideremiyoruz. Asıl olan öğretmendir. Her okulda özverili, idealist, başarılı öğretmenlerimiz vardır.

Boş kontenjanlar

- Sınavla öğrenci alan okullar var, sınavsız gidilen okullar var. Sınavsız okullara giden öğrencilerin bir kısmı sınavı kazanamadığı için, büyük bir kısmı asıl tercihleri olduğu için bu okullara gidiyor. Öğrenciler sınavı kazanmadığı için bu okullara gidiyorlar şeklinde bir kampanya yürütülüyor. Boş kontenjanlar dolana kadar bu sistemi işleteceğiz.

"Ne yani, çocuklar hiç gülmeyecek mi?"

Nabi Avcı, yeni sistemin ayrıntılarını anlattığı konuşmasında Ece Ayhan’ın “Efendiler! Ne yani, çocuklar hiç gülmeyecekler mi?” dizelerinden de alıntı yaptı.